top of page
  • Foto van schrijverMarjan Bruning

Stevig in je schoenen.

Het lijkt zo eenvoudig.

Met plezier en meer ontspanning in het leven staan.

Stevig in je fundament en bewust keuzes maken voor jezelf.


Twijfels, de bekende 'spoken' in je hoofd.

Allerlei vragen doemen op en ze komen vooral op momenten wanneer je ze liever niet krijgt.

In de nacht, in stilte.

Helaas hebben we geen aan - en uitknop voor deze negatieve- en opdringerige gedachten.

Het zijn energievreters. Je merkt dat je er op leeg loopt en steeds minder energie overhoudt voor leuke dingen.

Enkele kenmerken: vermoeid, prikkelbaar, zomaar boos, lusteloos, zweten, hartkloppingen, angstige gedachten, vermijden van leuke dingen, ademhaling ontregeld, slapeloosheid.

Voorkom dat je in deze maalstroom terecht komt. voorkom een burnout!


Negatieve gedachten en beperkende overtuigingen zijn vaak irrieel en leveren geen bijdrage aan een ontspannen en plezierig leven.

Laat een burnout niet je leven beheersen. Ontdek hoe je stap voor stap kunt werken aan een 'vrijer' leven. Hoe het is om voor jezelf te kiezen en steviger in je schoenen komt te staan.


Ja maar hoe dan? Dat is vaak de vraag die ik krijg.

Als coach kan ik samen met jou kijken wat er speelt en je hierin begeleiden.

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen en op welke wijze ik werk?


Neem dan een kijkje op mijn website: www.marjanbruning.com

Je mag me bellen, mailen of appen voor een afspraak of extra informatie.


Meld je je in oktober aan dan betaal je slechts € 55,- per sessie. (maximaal 7 sessies)


30 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


bottom of page